【心を鍛える】やる気はあるのに集中できない


皆さん、こんにちは。
「やる気はあるのに集中できない」悩みを抱えていませんか?

集中力とは?

「一つのことに意識を向け続けることの出来る能力」

「集中力」とは一つの能力なのです。

能力には生まれもった先天的な部分もありますが、

その多くは磨かねば上手く発揮出来ません。

磨くためには「集中」することを継続することで身につけていけます。

わかっているけど、続かないから困っている。

自分は周りの人と違って、諦めやすいから。

どうせやっても無駄。

と、思っていませんか?

本当はやりたい、良くなりたい気持ち、諦めていませんか?

「努力しても、変わろうとしても、チャレンジしてみてもダメだった」

そうやって諦めるのは、少しの工夫と、あと一歩の努力をしてからでも遅くはないですよ

苦しい時こそ、もう一歩。

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